Eine große Fensterfront flutet den neuen Kursraum mit Tageslicht. Hier macht trainieren spaß.
Geilenkirchen. Stillstand ist Rückschritt! Gemäß dem Motto arbeitet der Sportpark Loherhof seit Jahren stetig an neuen Konzepten und modernen Trainingsmöglichkeiten. Vor einigen Wochen wurde im Bereich der Badmintonplätze mit den Bauarbeiten für einen neuen Trainingsraum begonnen. Die Arbeiten befinden sich mittlerweile in der Endphase: „Wir möchten den gestiegenen Ansprüchen unserer Fitness-Kunden nachkommen und werden dann auch den neuesten Trend, das Zirkeltraining, im Sportpark präsentieren“, so Geschäftsführer Fred Solty. Am Sonntag lud das Team vom Sportpark zu einen „Tag der offenen Tür“ ein. An diesem Tag wurde der neue Trainingskomplex eingeweiht. In diesem befinden sich zwei unterschiedliche Trainingsmethoden. Neben den neuen und innovativen Trainingsgeräten wurden auch zwei große, lichtdurchflutete Kursräume über zwei Ebenen offiziell eröffnet.
Zirkeltraining: Mit wenig Zeit den größten Erfolg erzielen
Dabei setzt Solty auf neueste Trainingsmethoden und -geräte. Wenig Zeit fürs Training, dennoch belastbarer, fitter und gesünder sein. Genau diese Attribute beinhaltet das Zirkeltraining mit den Geräten der Firma „eGYM“. Die eigenen Ziele können schonend, effektiv und schnell erreicht werden. Beim Zirkeltraining werden die einzelnen Fitness-Geräte kreisförmig aufgestellt. Vorhanden sind dabei viele Varianten für ein gutes und gezieltes Training aller Muskelpartien.
Einzigartige Trainingserfolge in kurzer Zeit
Mit sechs Geräten deckt der Kraftzirkel alle wichtigen Muskelgruppen ab. Diese Trainingsmethoden ermöglichen, dass das gesamte Muskelpotenzial in nur einem Satz komplett ausgeschöpft werden kann. Nur 14 Minuten dauert ein Durchlauf. Schon mit regelmäßig zwei Durchläufen in nur 28 Minuten Gesamttrainingsdauer kann man bereits tolle Erfolge zur Besserung von Rückenbeschwerden und Abnehmerfolge feststellen. Die automatisierte Steuerung der Geräte ermöglicht eine unabhängige Belastung der ex- und konzentrischen Bewegungsphasen. Die Trainingsgewichte werden während der Bewegung dynamisch angepasst. Das Bewegungstempo ist immer korrekt – ein „zu schnell“ wie es so oft beim Training an mechanischen Kraftgeräten zu beobachten ist, ist ausgeschlossen.
