Geilenkirchen. Erneut bietet der ATV Geilenkirchen den beliebten Power-Fitness Kurs für Frauen an. Unter fachlicher Anleitung der erfahrenen Fitnesstrainerin Desiree Pepper werden bei fetziger Musik neben einem mitreißenden Ausdauertraining die wichtigsten Muskelgruppen sinnvoll gekräftigt und es erfolgt ein intensives Training für den gesamten Haltungs- und Bewegungsapparat. Die temporeichen Übungen der Power-Fitness machen Spaß, das Training stärkt das Selbstbewusstsein und kommt mit den Elementen Dance und Aerobic der natürlichen Bewegungsfreude entgegen. Das Kursangebot richtet sich ausdrücklich an Frauen im Alter von 14 bis 40 Jahren. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 1. September, und wird über 10 Abende mit je 90 Minuten Dauer jeweils von 18 bis 19.30 Uhr in der Sporthalle der Realschule Geilenkirchen durchgeführt.
Die Kosten für den Power-Fitness Kurs belaufen sich auf 15 Euro für Mitglieder des ATV und auf 20 Euro pro Person für Nichtmitglieder des Vereins. Für diesen Kurs sind Anmeldungen erforderlich. Anmeldung unter: Tel.: 02451/913383, E-Mail: hubert.mohren@freenet.de oder Tel.: 02451/2478, E-Mail uwegrkp@yahoo.de.
Informationen auch unter www.atvgeilenkirchen.de
